Eiwitrijke pannenkoek met aardappelsmaak (5 zakjes)

Ervaar de heerlijke smaak van aardappel in een luchtige en voedzame pannenkoek. Perfect als hartig ontbijt, lunch of bijgerecht binnen een eiwitdieet. Deze eiwitrijke pannenkoek is snel en eenvoudig te bereiden, waardoor je in een handomdraai een smakelijke en gezonde maaltijd op tafel zet. Geniet van de vertrouwde aardappelsmaak met minder koolhydraten en meer eiwitten!

Sojaproteïne (emulgator: sojalecithine E322), aardappelvlokken (4%), natuurlijk aroma (bevat tarwe), ui, aminozuren (L-methionine, L-threonine, L-valine), zout, zuurteregelaar (calciumlactaat E327), specerijen (kurkuma, zwarte peper), peterselie, antiklontermiddel (magnesiumcarbonaat E504), maltodextrine, vitaminen (C, B3, E, B5, B6, B2, B1, A, B9, B8, B12).

5 zakjes

Bevat: soja, tarwe (gluten). Kan sporen bevatten van: ei, vis, melk, noten, selderij.

Voedingswaarden Gemiddelde waarden per 100 g en per portie (25 g = 1 pannenkoek). Voedingsstof Per 100 g Per 25 g Energie1450 kJ / 343 kcal363 kJ / 86 kcal Vetten2,7 g0,7 g waarvan verzadigd0,6 g0,2 g Koolhydraten7,8 g1,9 g waarvan suikers1,5 g0,4 g Vezels6,3 g1,6 g Eiwitten69 g17 g Zout3,7 g0,92 g

Doe de inhoud van één zakje (25 g) in een kom. Voeg 75 ml water toe en roer goed. Vorm een pannenkoek en bak zachtjes in een koekenpan met antiaanbaklaag, aan beide zijden goudbruin. Consumeer binnen 1 uur na bereiding.