Eiwitrijke puree met aardappelsmaak (5 zakjes)

De Puree met Aardappelsmaak is een smakelijke, eiwitrijke vervanging voor traditionele aardappelpuree. Deze puree is laag in koolhydraten en rijk aan hoogwaardige eiwitten, waardoor het een ideale keuze is binnen een gezond en eiwitrijk dieet. De romige textuur en milde aardappelsmaak maken het een perfecte basis voor diverse gerechten. Zie verderop voor een inspirerend recept, inclusief een handige boodschappenlijst en bereidingswijze. Heel handig, maar je kunt natuurlijk ook eindeloos variëren met je favoriete ingrediënten!

Melkeiwitten, aardappelvlokken (14%), kaaspoeder (smeltkaas, wei, zout), zout, aroma’s (bevatten tarwe), verdikkingsmiddel (carrageen), fructose, antiklontermiddel (magnesiumcarbonaat), vitaminen (C, B3, E, B5, B6, B2, B1, A, B9, B8, B12), specerijen (nootmuskaat, peper), L-methionine, kurkuma-extract, maltodextrine.

5 zakjes

Bevat: melk, tarwe (uit aroma’s). Kan sporen bevatten van: schaaldieren, ei, vis, soja, noten, selderij.

Voedingswaarden Gemiddelde waarden per 100 g en per portie (25 g mix = 1 puree). Voedingsstof Per 100 g Per 25 g Energie1487 kJ / 351 kcal372 kJ / 88 kcal Vetten3,0 g0,8 g waarvan verzadigd2,1 g0,5 g Koolhydraten18 g4,4 g waarvan suikers6,6 g1,7 g Vezels1,7 g0,4 g Eiwitten62 g16 g Zout3,8 g0,95 g Calcium1679 mg420 mg (52% RI) Fosfor1085 mg271 mg (39% RI) Kalium470 mg117 mg (6% RI) Magnesium194 mg48,5 mg (13% RI) Vitamine A480 µg120 µg (15% RI) Vitamine C48 mg12 mg (15% RI) Vitamine E7,2 mg1,8 mg (15% RI) B-vitaminesBevat Vitamine B1, B2, B3, B5, B6, B8, B9, B12 (elk ca. 15% RI per portie)

Doe de inhoud van één zakje (25 g) in een kom. Voeg 100 ml heet water toe. Roer goed tot een gladde puree. Binnen 1 uur na bereiding consumeren.