Vegetarian
Low carb

Spaghetti bolognese (5 zakjes)

Zin in comfort food zonder schuldgevoel? Met de Spaghetti Bolognese geniet je van een klassieke Italiaanse maaltijd boordevol smaak én eiwitten. Deze hartige, vezelrijke maaltijd combineert eiwitrijke sojavulling met echte tomaat, ui en Italiaanse kruiden. Perfect binnen jouw eiwitdieet of als bewuste warme lunch.

✔ Rijk aan eiwitten – ondersteunt spierbehoud en verzadiging
✔ Rijk aan vezels – goed voor de spijsvertering
✔ Slechts 152 kcal per portie – ideaal bij een caloriebeperkt dieet
✔ Snel klaar – klaar in enkele minuten
✔ Geschikt voor vegetariërs

Sojaproteïne textuur (met moutextract, karamelkleur), eiernoedels (23,8%) [durum tarwegriesmeel (gluten), water, eigeel, vitaminen], gedehydrateerde ui (7%), tomatenpoeder (6,8%), suiker, verdikkingsmiddel (gemodificeerd zetmeel E1422), zonnebloemolie, zout, erwtenvezel, aroma’s, gehydrolyseerde plantaardige eiwitten, gedehydrateerde champignon (0,5%), knoflookpoeder, kruidenmix, kleurstoffen (karamel E150c, curcumine E100), zuurteregelaar (citroenzuur E330).

5 zakjes

Bevat: soja, gluten (tarwe), ei. Kan sporen bevatten van: melk, selderij, mosterd.

Voedingswaarden Gemiddelde waarden per 100 g en per portie (44 g = 1 maaltijd). Voedingsstof Per 100 g Per 44 g Energie1458 kJ / 346 kcal640 kJ / 152 kcal Vetten6,0 g2,6 g waarvan verzadigd0,7 g0,3 g Koolhydraten40 g17,6 g waarvan suikers11,5 g5,1 g waarvan zetmeel28,5 g12,5 g Vezels11,5 g5,1 g Eiwitten27,3 g12,0 g Zout5,70 g2,51 g

Doe de inhoud van één zakje (44 g) in een kleine pan of hittebestendige kom. Voeg 170 ml kokend water toe en roer goed. Breng aan de kook en laat 5–10 minuten zachtjes koken (of 2–3 minuten in de magnetron op hoog, tussendoor roeren). Laat 2–3 minuten rusten en consumeer binnen 10 minuten.