Eiwitrijke omelet met mediterrane kruidensmaak (5 zakjes)

Ervaar de zonnige smaken van het Middellandse Zeegebied in deze eiwitrijke omelet. Verrijkt met aromatische kruiden biedt deze omelet een heerlijke, hartige maaltijd die perfect past binnen een eiwitdieet. Ideaal als ontbijt, lunch of lichte avondmaaltijd. Snel en eenvoudig te bereiden – een gezonde en smaakvolle keuze met een mediterraanse twist!

Gedehydrateerd eiwit en eigeel (44%), melkeiwitten (emulgator: lecithine), gedehydrateerde groenten (tomaat, ui, rode paprika) (5,1%), kruiden en specerijen (paprika, kurkuma, peterselie, tijm, knoflook, peper, basilicum, marjolein), zout, aroma’s, antiklontermiddel (magnesiumcarbonaat), maltodextrine, vitaminen (C, B3, E, B5, B6, B2, B1, A, B9, B8, B12).

5 zakjes

Bevat: ei, melk. Kan sporen bevatten van: gluten, schaaldieren, vis, soja, noten, selderij.

Voedingswaarden Gemiddelde waarden per 100 g en per portie (25 g = 1 omelet). Voedingsstof Per 100 g Per 25 g Energie1559 kJ / 369 kcal390 kJ / 92 kcal Vetten5,5 g1,4 g waarvan verzadigd1,7 g0,4 g Koolhydraten7,6 g1,9 g waarvan suikers3,4 g0,8 g Vezels1,9 g0,5 g Eiwitten71 g18 g Zout3,9 g1,0 g Kalium711 mg178 mg (9% RI) Calcium616 mg154 mg (19% RI) Fosfor478 mg120 mg (17% RI) Magnesium154 mg39 mg (10% RI) Vitamine A520 µg130 µg (16% RI) Vitamine C50 mg13 mg (16% RI) Vitamine E8,2 mg2,1 mg (17% RI) B-vitaminesBevat Vitamine B1, B2, B3, B5, B6, B8, B9, B12 (elk 15–35% RI per portie)

Doe de inhoud van één zakje (25 g) in een kom. Voeg 120 ml water toe en klop goed los. Bak in een koekenpan met antiaanbaklaag als omelet of roerei. Direct consumeren binnen 1 uur na bereiding.